想起這本書，是那天出差參加活動。活動上對方贈送了一頂運動帽，被我婉拒了，對方和同事非常驚訝（可能首次被拒絕），頻頻說，這是名牌的帽子耶～
猶豫了一下，我還是成功的婉拒，理由是家裡帽子夠多了！是真的，也夠多了，而且我不缺運動帽，顏色我也不喜歡，拿回家後，我還要花時間處理它。
後來非常開心自己能夠克服這種不好意思拒絕別人的心態，二來也真的是因為，我能夠滿足於「我真的已經足夠」！
依照公部門辦活動，可能設定參與民眾或者貴賓，不是基於貪小便宜要拿贈品才能藉機宣傳的預設，或是得送禮才叫禮貌的心態，總是有拿不完的伴手禮。實際上，我蠻不喜歡這種風氣，也一直在思考還有什麼可以做？
那天回家，忍不著又拿起架上的零雜物，再一次翻閱。過年前大整理，頓時間感到能量的流動感，空間的通透，簡直又像之前自己獨居在外一樣，「零雜物斷捨離怦然心動」上了癮。又再丟掉一些筆記本和雜物。
忍不住想，所謂「零雜物斷捨離怦然心動」，其實也就是種「少即是多」的概念。和親近的好友討論過，母親輩的常見的囤積心態，真的也是時代縮影，物資匱乏，以致於缺乏一種安全感，許多東西要有很多份，然而我們總是不小心被物品綁架。
在這個台灣也看似窮忙的社會中，什麼時候，我們才能有退位的思想？當東西越少，需要打理的東西越少，打理的時間也越少，就有更多的時間處理自己的事情、和家人相處、和朋友相聚、發展自己的興趣、思考事情等等，甚至就僅僅是發呆也可？
甚至，減少不悅感。年初過年的整理契機，其實也不過是因為，初二家族聚餐時，被老媽派去找備用筷子時，被眾多紙杯打到頭，引發不悅。
這引發我後續很多思考：一來，家中有需要這麼多紙杯嗎？何時用到？講究環保以及品味好茶時，我們還會讓客人用紙杯嗎？
再來，打到的當下，心情非常差，如果在生活中，老是遇到多重阻礙，我們是否也容易常常不悅但卻不易察覺呢？
再者，囤積的紙杯，容易長灰塵卡油汙，最終還是跑進垃圾桶，多用玻璃杯不是更環保，而且還省下買紙杯的費用。
而且，拿好的杯子招待客人的茶，不就更能好好談心嗎？一堆紙杯，也不過象徵來的人是普通的群眾，這種機會也不多，需要準備這麼多杯子嗎？而且如果常常應付這種場合，是否本身也要思考呢？
與其花時間，把當下猶豫的東西拿回家，日後還要花時間照料，最終又因為照料不周，引發丟棄物品的罪惡感，以及花費時間整理收納、斷捨離、清理丟棄、轉贈，不如一開始就拒絕不需要的東西。
仔細在深層挖掘背後想法與價值，則是因為我們的內心也不敢輕易相信：當我們有需要的時候，需要的東西就會出現的這種心情。
因此就在這樣的氛圍中不停的囤積物品，然後又在照料不周的環境中耗盡元氣，最後又再罪惡感中結束。也該向這樣的循環拜拜了，因為我們值得優雅的心靈。
零雜物裡頭，歸納出少的好處：
1.空間更舒適
2.時間更多
3.煩惱更少
4.身心更健康
5.荷包更充實
6.人際關係更融洽
7.自由度更大
8.有能力做更多好事
這麼多優點，叫人怎能不零雜物斷捨離怦然心動呢。
starstone17 